Uz sākumu
0
0
Uz sākumu

Šokolādes kūciņas -Brauniji bez miltiem un cukura.



Vasara ir aizraujošu ceļojumu un piedzīvojumu laiks. Savukārt pavasaris ir laiks, kad visvairāk uztraucamies par savu figūru. Tomēr atteikties no saldumiem pa visam nav nepieciešams, galvenais ir atrast veselīgu alternatīvu! Mēs cepam saldumus bez miltiem un cukura, kuri nebojās jūsu figūru. Palutiniet ar tiem savus kolēģus un viņi stāvēs rindās pēc receptes!

Šokolādes kūciņas -Brauniji bez miltiem un cukura.


 

Braunijiem būs nepieciešams:

- ½ glāze prosas graudu

- ½ glāze kakao;

- ½ glāze medus;

- 3 olas;

- 3 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas;

- 1. tējkarote cepamā pulvera;

- ¼ glāze piena (var izmantot rīsu, mandeļu piena).

 

Uzvāra un atdzesē prosas graudus, kakao, medu, olas, kokosriekstu eļļu, cepamo pulveri un pienu un kārtīgi saputo. Iegūto masu ielej cepamajā traukā un cep 180 ° C karstā cepeškrāsnī apmēram 45 minūtes.

Atdzesē un sagriež kūku šķēlēs, kūkas servēšanai labi noderēs Kastehelmi šķīvji.